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Porque fazer uma cirurgia plástica?

No mundo atual mulheres e homens fazem cirurgias plásticas por várias razões. Já ficou para trás a época em que Cirurgia Plástica era destinada aos ricos e famosos.

Hoje pessoas de todas as classes sociais podem realizar cirurgias plásticas para melhorar aspectos de suas vidas, como suas aparências físicas. Entretanto aparência física não é a única razão para considerar a Cirurgia Plástica.

Autoestima é a principal razão que as pessoas consideram ao decidir fazer uma Cirurgia Plástica. A melhoria da imagem aumenta o sentimento de autoconfiança contribuindo para melhorar a perspectiva em todos os aspectos de suas vidas.

Outras razões também justificam o uso de Cirurgia Plástica, tais como para corrigir problemas decorrentes de doenças, reconstrução de deformidades de nascença ou causadas por acidentes, queimaduras, mordidas de animais ou reconstrução do seio feminino após cirurgia de câncer de mama.

Vaidade também pode ser considerada como razão para se fazer Cirurgia Plástica. Em alguns casos isso é verdadeiro. Botox, Face (facelift), aumento dos seios, podem todos esses casos ser considerados como procedimentos cirúrgicos de vaidade. As pessoas são livres para escolher suas opções. Se esses procedimentos contribuem para aumentar sua autoestima, são plenamente justificáveis.

Cirurgia Plástica – Fatores a considerar na decisão.

Escolha do Cirurgião, do procedimento cirúrgico, da Clínica e cuidados pós-operação devem ser considerados antes de tomar a decisão.

Escolha o Cirurgião Plástico que você sinta que melhor atende suas necessidades. Assim você aumentará a certeza de que irá receber os resultados desejados. Pesquise as credenciais do Cirurgião Plástico, se é filiado a SBCP – Sociedade Brasileira de Cirurgiões Plásticos, sua experiência, cursos e treinamentos realizados. Solicite indicações; veja fotos de antes e após, de cirurgias semelhantes a sua que tenha realizado.

Consulta de avaliação

A consulta de avaliação é a oportunidade de conhecer o Médico, sua formação e personalidade. Você vai querer desenvolver um nível de conforto, confiança e comunicação com o Médico antes de decidir pela cirurgia.

As melhores opções, incluindo os prós e contras, devem ser explicadas em detalhes e em linguagem direta. Uma vez que você e o seu Cirurgião concordaram sobre o plano ideal, assegure-se de que você compreende todas as etapas do processo cirúrgico. O que é necessário antes da cirurgia? Indague sobre o local onde a cirurgia será realizada, se o Centro Cirúrgico é reconhecido pela Anvisa.

Cuidados Pós-Operatórios

Cuidados pós-operatórios são importantes para minimizar riscos de infecção e outras complicações. Seu Cirurgião deve lhe fornecer instruções sobre cuidados pós-operatórios, incluindo informações sobre tempo de recuperação, remoção de suturas retornos para avaliações e prazo para você voltar às suas atividades normais.

Cirurgia Plástica é um procedimento cirúrgico que envolve riscos. Escolher um Cirurgião Plástico competente e planejar com antecedência todas as etapas da cirurgia é importante para sua segurança pessoal e certeza de obtenção dos resultados esperados.

Fonte: American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery
Adaptação: Legacy Consultoria – www.legacy.srv.br

Alimentos para uma pele saudável

Como os alimentos afetam sua pele

O que você coloca em sua boca é tão importante como os produtos que você aplica em sua pele. Os alimentos são digeridos e transformados em vitaminas, minerais e aminoácidos que seu corpo utiliza para construir uma pele saudável.
Dieta irregular ou com alta quantidade de alimentos processados fará com que sua pele não seja tão forte e flexível quanto poderia.

Por exemplo, se você não ingerir suficiente proteínas, você estará privando sua pele dos aminoácidos que irão produzir colágeno, que fortalece a dá elasticidade a pele.
Uma pele linda começa com sua dieta.

Fonte: https://www.forbes.com/sites/sarahwu/2014/09/16/eating-for-beauty-the-best-diet-for-healthy-clear-skin/#636af9a51e60

Jovens querem permanecer jovens

A fonte da juventude costumava ser um mito de romances de aventura. Na era das mídias sociais, a beleza tornou-se uma mercadoria lucrativa e comercializável. A luta contra o tempo é agora um passatempo divertido e lucrativo. Os gastos com cirurgia plástica e cosméticos nos Estados Unidos atingiram a marca de U$ 15 bilhões no ano passado. A solução mais econômica para a manutenção do processo de envelhecimento? Comece jovem.

Na última década, a indústria de procedimentos cosméticos passou por uma reforma. O que antes era percebido como radical e arriscado agora se tornou comum. Essa mudança se deve ao arsenal de tratamentos não invasivos em expansão, que produzem resultados efetivos com pouco ou nenhum tempo de inatividade. À medida que a tecnologia da saúde avança com tratamentos seguros e acessíveis, os cuidados preventivos dispararam em popularidade, especialmente entre os Millennials (Nascidos entre 1980 e 1995) que estão adiantando a busca por soluções para os efeitos negativos do envelhecimento.
Fonte: https://www.forbes.com/sites/stephanrabimov/2018/02/27/the-millennial-approach-to-remaining-young-beautiful/#2ce34ced12c6
Adaptação: Legacy consultoria

Homens: Como parecer mais jovem

Estamos todos ficando mais velhos, mas o mundo não precisa saber disso. Bilhões de dólares são gastos anualmente em procedimentos cosméticos, cirúrgicos e não cirúrgicos, com um propósito principal: Conseguir uma aparência mais jovem.

homens
Homens estão cada vez mais recorrendo à cirurgia plástica. Entre as mais populares estão facelift e pálpebras, realizadas para obter uma aparência rejuvenescida. A boa nova é que com a adoção de algumas práticas e investimento mínimo os homens podem obter uma aparência mais jovem.

Ilumine seu sorriso
Clareamento dos dentes é um processo em constante evolução. Embora o método ideal é recorrer a um Dentista especializado, é possível com pequeno investimento, obter uma melhorar significativa na cor dos dentes, e como resultado, um sorriso mais confiante.

Faça um corte de cabelo bem feito.
Corte de cabelo pode adicionar ou diminuir uma década de sua aparência. E como diz o ditado, você recebe o que você paga. É comum um homem investir muito em terno e gravata e economizar no corte de cabelo sem considerar a importância disso para sua aparência.

Dê um lift em seus olhos.
Homens têm músculos faciais mais fortes, fazendo com que as linhas da testa e pés de galinha apareçam com proeminência por volta dos 40 anos. Para evitar um aparência envelhecida deve considerar fazer preenchimento em volta dos olhos. É fácil e rápido para fazer e o resultado pode durar até um ano.

Use filtro solar
Pode parecer clichê, mas apenas começando usar filtro solar pode fazer uma grande diferença na aparência da pele. Nunca é tarde demais para adotar o uso regular de filtro solar nem há limite de idade.

Apague as rugas
Se sua face está mostrando rugas profundas, é chegado o momento de tomar cuidados especiais. Homens geralmente buscam resultados imediatos e pouco ou sem tempo de recuperação. Botox é uma alternativa nesses casos, requerendo novo tratamento entre 4 e 6 meses.

Viva feliz
Conforme você envelhece, você recebe cada vez mais mensagens que relembram você de que “idade é um estado de espírito”. Embora trivial, isso é verdadeiro. Entre o trabalho, filhos, e impostos, você pode ter perdido aquela despreocupação característica dos jovens. Mas você pode fazer a sua parte para reduzir o nível de stress em sua vida com atividades como yoga, exercícios ou mesmo meditação.

Pesquisadores da UCLA (Universidade da Califórnia – Los Angeles), constataram que 12 minutos de yoga por dia durante 8 semanas contribui para reduzir o tempo de resposta para inflamações no corpo, um indicador de stress, envelhecimento da pele e várias doenças crônicas.

Melhore sua forma física.
Um estudo com 50 pares de gêmeos constatou que pessoas com menos de 55 anos, estando acima do peso aparentavam mais idade.

Uma consulta com um Cirurgião Plástico filiado a SBCP – Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica – é uma forma ideal para avaliar procedimentos para rejuvenescimento e qual estilo de vida é mais adequado para você.

Fonte: ASAPS – American Society for Aesthetic Plastic Surgery
Adaptação: Legacy Consultoria

Ideias para um estilo de vida saudável

O que faz um estilo de vida saudável? É uma questão que tem muitas respostas, e algumas vezes é mais fácil pensar em coisas que fazemos e que têm um impacto negativo em nosso estilo de vida. Talvez você fume e não consiga largar; ou talvez você se sinta culpada por não ir à academia com a frequência ideal. É difícil falar dessas mudanças, mas temos algumas ideias fáceis de implementar que podem melhorar seu estilo de vida.

ideia-bicicleta Compre uma bicicleta
É recomendado que adultos façam algumas horas de exercícios físicos por semana. Se você não consegue encontrar espaço em sua agenda para atividades físicas, então você poderia considerar ter uma bicicleta. Pedalar para o trabalho ou em horas vagas podem ajudá-la a obter exercício aeróbico extra sem que você sinta que está perdendo seu tempo. Como bônus adicional, você estará fazendo um favor para o meio ambiente.

Cozinhe mais frequentemente
É fácil e divertido comer fora. Mas quando você recorre a alimentos de restaurantes, você nunca consegue estar seguro sobre o que você está ingerindo. Talvez fosse mais fácil evitar uma massa se você soubesse quantas colheres de manteiga foram usadas na receita. Cozinhar em casa permite a você ter uma melhor controle sobre sua comida, fazendo com que você tenha uma vida mais saudável. Existem muitas receitas fáceis de fazer. E mesmo que você só consiga cozinhar uma ou duas vezes por semana, você estará comendo melhor.

ideia-cirurgia-plastica Visite um Cirurgião Plástico
A baixa estima torna quase impossível viver um feliz e saudável estilo de vida. Se você se sente auto consciente sobre uma parte do seu corpo que não é como você gostaria que fosse, você não pode deixar isso afetá-lo.

Uma opção é visitar um Cirurgião Plástico membro da SBCP – Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica – e analisar com ele suas opções.

Você não tem que fazer um procedimento invasivo como um facelift ou lipoaspiração. Existem muitas opções cosméticas acessíveis como Botox ou remoção de pêlos à laser que são realizados em ambulatório.

Manter a autoestima em alta é o caminho mais fácil para uma vida feliz e bem sucedida.

Fonte: ASAPS – America Society for Aesthetic Plastic Surgery
Adaptação: Legacy Consultoria

Cirurgia Plástica torna as pessoas mais simpáticas?

Pesquisador da University of California Santa Barbara diz que sim.

Constance Dunn, escritora e pesquisadora sobre percepção e auto identidade, autora do livro Practical Glamour diz: “Cirurgia Plástica pode reconfigurar sua autoimagem fazendo-a sentir-se mais atraente”.

Nós já sabemos que Cirurgia Plástica, realizada por mãos treinadas e certificadas pela SBCP (Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica), pode melhorar sua aparência.
Pode ser um procedimento mínimo, como uma pequena lipoaspiração aqui e ali, ou um procedimento maior, como aumento de seios e abdominoplastia, você pode mudar praticamente tudo externamente em seu corpo através de cirurgia plástica.
Você pode ter uma aparência mais fina, mais voluptuosa, mais jovem… Mas isso abrange só seu exterior. O que isso produz dentro de você?

Na grande maioria dos casos, após realizar mudanças em seu corpo através de cirurgia plástica, você passa a se sentir mais desejável, mais jovem, mais sexy, e isso pode mudar sua personalidade. Isso pode torná-la mais social, mais extrovertida. Em essência, você se torna mais simpática. Não porque você tem uma aparência diferente, mas sim por causa de como você se sente sobre sua aparência.

“A cirurgia plástica pode reconfigurar sua auto imagem fazendo você se sentir mais atraente” diz Constance Dunn. “Se você acredita que você está mais atraente, é altamente provável que você comporte-se com mais confiança, com mais alegria de viver, e em consequência passa a ser percebida pelos outros como uma pessoa mais simpática”, afirma a pesquisadora.

Nossa percepção dos outros não se baseia só na aparência facial e sim em um conjunto de variáveis como nossa maneira de falar, vestir, andar, etc.

Fonte: American Society for Aesthetic Plastic Surgery
Adaptação: Legacy Consultoria

O Verão está chegando: Proteja sua pele do Sol

“Mas eu amo o sol! É uma expressão muito utilizada. Mas não esqueça: “O sol não ama você!”. Entre outras causas, sol contribui mais para o envelhecimento da pele do que qualquer outro fator ambiental.

Câncer de pele tem aumentado o que reforça a importância de proteger sua pele contra a radiação ultravioleta. Os danos causados pelos raios ultravioleta inclui envelhecimento prematuro, câncer de pele e danos aos olhos, em alguns casos, permanentes. Médicos em todas as localidades concordam que educação é crítico para barrar a epidemia de doenças relacionadas ao sol, especialmente câncer de pele.

Proteção

Proteção contra o sol inclui múltiplas modalidades de proteção solar, bem como observar a orientação de um Cirurgião Plástico sobre manutenção da saúde da pele e detecção precoce de câncer de pele.

Métodos simples e fáceis de proteção contra o sol, como roupas, chapéus, óculos escuros, protetores solar e guarda-sóis, constituem a primeira linha de proteção. Evitar o sol, pelo menos na parte mais quente do dia, deve ser sempre considerado.

As opções de protetor solar são numerosas e podem confundir.

SPF (você já deve ter ouvido sobre essa acrônimo antes), significa Sun Protection Factor ( Fator de proteção solar).
Números mais altos indicam maior período de proteção. Recomendamos 50 e acima para a pele da face e pelo menos 30 e acima para o restante do corpo. Para crianças e pessoas com pele muito sensível ou com compleição pálida, deve utilizar os números mais altos. Protetor solar classificados como “broad spectrum”, significa que ele protege contra os raios UVA e UVB.
pele no sol

Raios Ultravioletas

Os raios ultravioletas B atingem apenas a camada superficial da pele, sendo mais intenso no verão. Já os raios ultravioletas A conseguem ultrapassar as camadas de nuvem, e penetram mais profundamente na pele, atingindo a derme, podendo causar câncer, envelhecimento precoce e manchas na pele.
Proteção adequada contra o sol é fundamental para a saúde de sua pele.

Fonte: ASPS – American Society of Plastic Surgeons – Adaptação: Legacy Consultoria

Hábitos comuns que podem causar a queda dos seus seios

Nós detestamos divulgar notícias deprimentes, mas o fato é que a queda dos seios é inevitável. Ter um bebê, amamentar, e comemorar muitos aniversários, tudo contribui para a perda de elasticidade e redução do colágeno, uma proteína que ajudar deixar a pele mais lisa e os músculos mais firmes. Seios caídos também podem ter influência genética.

Alguns hábitos e comportamentos podem contribuir para a aparência dos seus seios. Recente estudo divulgado pela University of California, Los Angeles (UCLA), indica que os tecidos dos seios envelhecem dois ou três anos mais rápidos do que o restante do seu corpo.

Talvez você queira mudar algum hábito que esteja afetando o envelhecimento dos seus seios.

Dietas
Oscilação de peso entre 3 a 5 quilos provavelmente não vai afetar seus seios. Mas grandes oscilações de pesos definitivamente vai afetá-los. “Cada vez que você ganha e perde peso, os tecidos dos seios se tornam mais soltos” declara Dr. Michael Edwards, Cirurgião Plástico e Presidente da ASAPS – American Society for Aesthetic Plastic Surgery.

Fumar
Mesmo seus seios não conseguem escapar dos danos causados pelo cigarro. Fumar enfraquece e envelhece a pele pelo decrescimento do suprimento de sangue para a superfície da pele.

Filtro solar
A falta do uso regular de filtro solar aumenta a exposição da pele aos raios ultra violeta, causando rugas prematura e reduzindo o colágeno, o que acaba afetando os seios.

Uso de sutiã inadequado.
Falta de apoio adequado é a principal razão para seis caídos. Quanto mais balançam mais estressados ficam os tecidos dos seios. Assegure de usar o tamanho de sutiã adequado ao formato do seu corpo.

Exercícios de alto impacto
Atividade física é importante para a sua saúde em geral. Mas esforços físicos prolongados, que expõem seus seios a movimentos bruscos e repetitivos requer proteção adequada para não afetar o nível de colágeno.

Fonte: American Society for Aesthetic Plastic Surgery
Adaptação: Legacy Consultoria